Charlotte 
Introduction Le houmous de courgettes est une alternative légère et créative au houmous traditionnel à base de pois chiches. Idéal pour un apéro dînatoire, une entrée healthy ou une tartinade pour sandwichs, ce dip végétarien est à la fois savoureux, …
Introduction: Scarpaccia de courgettes La Scarpaccia de courgettes est bien plus qu’une simple tarte salée. Ce plat traditionnel italien, originaire de la région de Viareggio en Toscane, incarne à lui seul la simplicité, la gourmandise et la fraîcheur de l’été. …
Les spaghetti de courgettes sont devenus un incontournable dans nos cuisines. À la fois légers, nutritifs et très faciles à préparer, ils offrent une alternative parfaite aux pâtes classiques. Que vous soyez à la recherche d’un plat sans gluten, d’un …
Introduction Quand les températures grimpent, rien ne vaut une soupe froide pour se rafraîchir tout en se régalant. Parmi les options les plus légères et savoureuses, le gaspacho de courgettes s’impose comme une alternative estivale saine et originale au traditionnel …
Introduction Quand l’été frappe à la porte, on recherche des plats à la fois légers, colorés et nutritifs. La salade de melon et brocolis est un mariage audacieux qui étonne autant qu’il séduit. Cette alliance entre la douceur juteuse du …
Les cannelloni de courgettes sont bien plus qu’une simple tendance culinaire. Ce plat allie à la fois légèreté, saveur et créativité pour ceux qui cherchent à remplacer les pâtes traditionnelles par des légumes, tout en conservant un goût authentique et …
Introduction Les paillassons de courgettes sont des petites galettes croustillantes, dorées à souhait, qui font le bonheur des amateurs de légumes bien cuisinés. Prêtes en quelques minutes, elles sont parfaites pour un dîner léger, une entrée estivale ou même un …
Introduction: Salade Melon-Concombre Au Yaourt La saison chaude appelle à des plats simples, frais et pleins de saveurs. Et quoi de mieux qu’une salade melon-concombre au yaourt pour allier légèreté, nutrition et plaisir gustatif ? Cette recette d’été est parfaite …
Le Zaalouk de courgettes, ce plat aux accents ensoleillés du Maghreb, est bien plus qu’une simple salade cuite. Inspiré de son cousin emblématique aux aubergines, ce caviar de légumes revisité met à l’honneur un légume incontournable de nos cuisines : …
Introduction : Gratin de courgettes au thon, un plat simple, rapide et gourmand Quand l’été pointe le bout de son nez et que les courgettes envahissent nos paniers, il est temps de dégainer cette recette aussi pratique que savoureuse : …